Fruits, légumes de saison

Janvier

• Légumes

Ail, Betterave, Carotte, Céleri, Choux de Bruxelles, Courge, Endive, Épinards, Navet, Oignons, Poireau, Pomme de terre.

• Fruits

Citron, Kiwi, Mandarine, Orange, Pamplemousse, Poire, Pomme.

Février

• Légumes

Ail, Betterave, Carotte, Choux de Bruxelles, Céleri, Endives, Mâche, Navet, Oignons, Poireau, Pomme de terre

• Fruits

Citron, Kiwi, Mandarine, Orange, Pamplemousse, Poire, Pomme.

Mars

• Légumes

Asperge, Betterave, Blettes, Carotte, Céleri, Choux de Bruxelles, Endives, Épinards, Frisée, Navet, Oignons, Poireau, Pomme de terre.

• Fruits

Citron, Kiwi, Orange, Pamplemousse, Poire, Pomme.

Avril

Mai

Juin

• Légumes

Asperge, Betterave,
Blettes,
Carotte,
Endives, Épinards,
Navet,
Oignons,
Poireau,
Pomme de terre,
Radis.

• Fruits

Citron, Pamplemousse, Pomme, Rhubarbe.

• Légumes

Ail, Asperge, Aubergine, Betterave,
Blettes, Carotte, Céleri, Chou-Fleur, Concombre, Courgette,
Épinards, Laitue, Navet,
Oignon, Petit pois, Poireau,
Pomme de terre,
Radis.

• Fruits

Cerise, Fraise,
Framboise,
Rhubarbe.

• Légumes

Ail, Artichaut, Betterave, Blettes,
Carotte, Céleri, Chou Blanc,
Chou-Fleur, Concombre, Courgette, Épinards, Fenouil, Laitue, Navet,
Oignon, Petit pois, Poireau, Poivron,
Pomme de terre,
Radis.

• Fruits

Abricot, Cassis, Cerise, Fraise,
Framboise, Groseille, Melon, Pomme.

Juillet

• Légumes

Ail, Artichaut,
Betterave, Blettes,
Carotte, Céleri, Chou Blanc,
Chou-Fleur, Concombre, Courgette, Épinards,
Fenouil, Haricot, Laitue, Maïs, Oignon,
Petit pois, Poireau, Poivron,
Pomme de terre, Radis, Tomate.

• Fruits

Abricot, Cassis, Cerise, Figue, Fraise,
Framboise, Groseille,
Melon, Mirabelle, Nectarine,
Pêche, Pomme, Prune.

• Légumes

Ail, Artichaut, Blettes,
Carotte, Céleri, Chou Blanc, Chou-Fleur,
Concombre, Courgette,
Épinards, Fenouil, Haricot, Laitue, Maïs,
Oignon, Petit pois, Poireau, Poivron,
Pomme de terre, Radis, Tomate.

• Fruits

Abricot, Cassis, Figue, Melon, Mûre,
Myrtille, Nectarine, Pastèque, Pêche,
Poire, Pomme, Prune,
Pruneau.

• Légumes

Ail, Artichaut, Blettes,
Carotte, Céleri, Chou Blanc, Chou-Fleur,
Choux de Bruxelles,
Concombre, Courgette,
Épinards, Fenouil, Haricot, Laitue, Maïs, Oignon,
Petit pois, Poireau, Poivron,
Pomme de terre, Radis, Tomate.

• Fruits

Melon, Mûre,
Myrtille, Pamplemousse, Pastèque, Pêche,
Poire, Pomme, Prune,
Pruneau, Raisin.

Octobre

• Légumes

Ail, Aubergine, Betterave, Brocoli, Carotte, Céleri, Choux Blanc,
Choux Fleur, Choux de Bruxelles,
Concombre, Courge, Courgette,
Endive, Épinards, Fenouil, Frisée,
Haricot, Laitue, Mâche, Maïs,
Pomme de terre, Radis, Oignon,
Poireau.

• Fruits

Coing,
Pamplemousse, Poire,
Pomme,
Raisin.

• Légumes

Ail, Betterave, Brocoli,
Carotte, Céleri, Choux Blanc, Choux Fleur,
Choux de Bruxelles,
Courge, Endive, Épinards,
Fenouil,
Frisée, Laitue, Mâche, Navet, Oignon, Poireau,
Potiron, Pomme de terre.

• Fruits

Coing, Mandarine, Kiwi, Orange,
Pamplemousse, Poire,
Pomme, Raisin.

• Légumes

Ail, Betterave,
Carotte, Céleri,
Choux de Bruxelles,
Courge, Endive, Épinards, Mâche,
Navet, Oignon, Poireau, Potiron,
Pomme de terre.

• Fruits

Mandarine, Kiwi, Orange,
Pamplemousse, Poire, Pomme,